A diferencia de la psicoterapia infantil o adolescente, en este rubro la decisión de iniciar un proceso terapéutico es y será unicamente del usuario, quien acudirá a sesión por iniciativa propia, toda vez que ya identificó su problema o bien toda vez que se da cuenta que algo no anda bien en su vida, (aunque no tenga identificado el problema), en este sentido la psicoterapia brinda la posibilidad de identificar no sólo la raíz del problema y el problema como tal, sino de encontrar las soluciones que se ajusten en mayor medida a sus necesidades, dando como resultado que el usuario por sí mismo elija qué es lo mejor para él, que encuentre áreas de crecimiento personal, bloqueos o miedos que impiden el desarrollo e incluso aquellos anclajes de los cuales no ha dado cuenta, entre otros muchos beneficios.