La terapia de pareja es una forma de psicoterapia que tiene como objetivo la generación o descubrimiento de nuevas habilidades por parte de los integrantes de la misma, en este tipo de terapia los individuos trabajan en conjunto con un objetivo o meta en común. 

La decisión de iniciar un proceso psicoterapéutico en pareja no necesarimente se toma en un momento de crisis, los parejas acuden a este servicio toda vez que detectan ciertas problemáticas recurrentes entre ellos, falta de confianza, problemas de comunicación, entre muchas otras situaciones.

El trabajo del terapeuta en este sentido, consistirá en ser el acompañante de la pareja en el proceso de darse cuenta de sus acciones, generar a acuerdos que contribuyan a mejorar su interacción diaria, resolver conflictos de una forma sana y entender las diferencias propias que la vida en pareja les representa.

Es así que el trabajo terapeútico se centra en el aquí y ahora, en poner en práctica diferentes técnicas que les permitan a los integrantes identificar los aprendizajes obtenidos de las diferentes situaciones a las cuales se han enfrentado, de aprender a comunicarse a través de lo que sienten y no de lo que interpretan y de generar empatía por su pareja, en este sentido la idea errónea respecto a que las parejas que toman terapia se separan, se desecha, ya que el objetivo de este tipo de psicoterapia será que los participantes trabajen buscando su bienestar y contribuyendo al de su pareja.